Article à titre informatif, cela ne dispense en rien l’avis d’un médecin.
Vous vous demandez pourquoi le sport est-il bénéfique pour les patients atteints de cancer? Quels sports ou activité physique adaptée recommander? Et bien, via cette catégorie de Blog et ces nombreux articles, nous avons décidés de répondre à cette question. Nous allons vous présentez :
❎ les bienfaits du sport de façon générale
❎ les précautions à prendre
❎ comment gérer votre fatigue
❎ et nous vous présenterons des disciplines sportives comme la natation, le yoga, la marche etc… et leurs bienfaits.
Vous allez le comprendre à travers nos articles informatifs : le sport présente des avantages importants pour les patients atteints de cancer :
❎ Les effets secondaires du traitement sont mieux tolérés
❎ La fatigue et la douleur peuvent être soulagées
❎ Il aide à renforcer les articulations et les muscles et, de cette façon, à retrouver plus rapidement la forme physique.
❎ Le sport aide à combattre le stress et l’anxiété
❎ Et surtout, le risque de rechute est réduit au minimum.
Le sport joue un rôle bénéfique dans la lutte contre le cancer. Nous n’allons pas rentrer dans le délai ici, cependant prenons juste l’exemple du cancer du sein pour vous expliquer. Des études récentes ont démontré que le fait de demeurer active réduit de 20 % le risque de développer un cancer du sein. Le risque de rechute est également beaucoup moins probable chez les femmes qui font de l’exercice et du sport : 3 heures par semaine réduirait le risque de récidive de 20%. Ce taux passe à 50 % pour les femmes qui font 9 heures de sport par semaine.
Liste des pages dans Sport et Cancer: Bienfaits pour les patients atteints de cancer :
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Précautions pour les patients du cancer qui veulent faire de l’exercice. Pendant et peu après le traitement du cancer. Consultez toujours votre médecin avant de commencer un programme d’exercices. Ceci est particulièrement important si vos traitements peuvent affecter vos poumons (comme la chimiothérapie à la bléomycine ou la radiothérapie à la poitrine), votre cœur (comme […]
La plupart des personnes atteintes de cancer remarquent qu’elles ont beaucoup moins d’énergie. Pendant la chimiothérapie et la radiothérapie, la plupart des patients sont fatigués. La fatigue, c’est quand votre corps et votre cerveau sont fatigués. Cette fatigue ne s’améliore pas avec le repos. Pour plusieurs, la fatigue est sévère et limite leur activité. Mais l’inactivité entraîne une perte […]
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