Peut-on aller au soleil après une radiothérapie ?
Nous voulons vous donner quelques clés de lectures grâce à nos recherches sur le sujet via des sites reconnus.
La lumière du soleil est bénéfique, il n’y a aucun doute. Les rayonnements UV sont même indispensables à notre santé, car ils déclenchent notamment la fabrication de la vitamine D au niveau de la peau.
Cette vitamine possède un effet anticancer reconnu. Il suffit de s’exposer au soleil pendant 20 minutes pour obtenir environ 10 000 unités de vitamine D, ce qui correspond à la dose suffisante pour une semaine.
Mais si l’on s’expose trop au soleil et bien ces mêmes UV ont aussi un impact négatif. Comme par exemple des brûlures, des coups de soleil , l’augmentation des rides et taches pigmentées. De plus, le soleil est également nocif pour nos yeux.
Et en cas de chimiothérapie, de radiothérapie, pourquoi devons-nous faire preuve d’une plus grande vigilance ?
Il faut savoir que certains médicaments utilisés dans la chimiothérapie sont photo-sensibilisants, cela veut dire qu’ils peuvent être à l’origine d’une réaction cutanée en cas d’exposition au soleil.
Autrement dit, ces médicaments provoquent une sensibilité anormale de la peau à la lumière. La réaction cutanée peut se manifester sous la forme
- d’un coup de soleil ou d’une éruption (petits boutons et plaques rouges)
- de type urticaire avec des démangeaisons
- parfois, on observe aussi une anomalie de pigmentation de couleur brune ou bleutée au niveau des zones exposées
La consigne est donc la suivante : demandez à votre médecin si votre chimiothérapie contient des molécules photo-sensibilisantes.
La radiothérapie fragilise également la peau. Nous pouvons constater les mêmes effets secondaires, il est donc déconseillé d’exposer la zone traitée aux rayons du soleil.
Sommes-nous plus fragile au soleil après une chimiothérapie ou une radiothérapie ?
Cela dépend du type de chimiothérapie et des effets secondaires liés à la photo-toxicité des médicaments utilisés. Tous ne sont pas photo-toxiques, Dans tous les cas, c’est une question à poser à son médecin : est-ce que je prends un médicament photo-sensibilisant ? Est-ce que je dois diminuer mon temps d’exposition au soleil pendant ou après ma chimiothérapie?
Nous avons trouvé une vidéo sur le site Allo Docteurs qui correspond à notre sujet : voici le lien
Comment se protéger du soleil pendant un cancer ?
Voici quelques conseils très simples.
1: Tout d’abord il est important de vous vêtir. Les vêtements sont le meilleur moyen de limiter l’exposition aux UV. C’est pourquoi nous vous proposons diverses solutions de foulards et de casquettes.
2 : Pour les zones découvertes, appliquez une crème solaire avec un indice puissant. Même si vous restez à l’ombre, et de manière régulière. (toutes les 2 heures)
3 : Ne vous exposez pas au soleil pendant 6 à 8 semaines après la chimiothérapie. Même une fois la chimio terminée votre peau reste très sensible au soleil.
4 : Pensez à bien hydrater votre peau pour lutter contre la sécheresse.
5 : Si vous pouvez vous exposer, faites-le intelligemment, aux bonnes heures (avant 11h et après 16h en été) pour permettre à l’organisme la synthèse de la vitamine D.
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>>> En résumé >>> Nous vous conseillons de parler avec votre médecin ou avec le service d’oncologie qui vous suit.
Comme nous l’évoquions ci-dessus, cela dépend des produits qui vous sont administrés. Aussi il faut savoir s’ils sont compatibles avec une exposition au soleil.
➽ Cet article ne remplace pas l’avis d’un médecin. C’est un article informatif.
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Sources :ligue-cancer – e-sante – chu-nimes