Vous pourriez ne pas penser à l’importance de vos cheveux jusqu’à ce que vous les perdiez. Et si vous avez un cancer et que vous êtes sur le point de subir une chimiothérapie, le risque de perte de cheveux est bien réel. Les hommes et les femmes rapportent la perte de cheveux comme l’un des effets secondaires qu’ils craignent le plus après avoir reçu un diagnostic de cancer.
Pour beaucoup, la perte de cheveux est un symbole pour le monde que vous avez un cancer. Si vous n’êtes pas à l’aise de partager ces informations avec d’autres personnes, vous pouvez craindre davantage cet effet secondaire que les autres complications de la chimiothérapie. Parler de vos inquiétudes à votre équipe de soins oncologiques et vous préparer à l’éventualité d’une perte de cheveux peut vous aider à faire face à cet effet secondaire difficile du traitement.
Pourquoi cela se produit-il?
Les agents chimiothérapeutiques sont des médicaments puissants qui attaquent les cellules cancéreuses à croissance rapide. Malheureusement, ces médicaments attaquent également d’autres cellules à croissance rapide de votre corps, y compris celles des racines de vos cheveux.
La chimiothérapie peut entraîner une perte de cheveux sur tout le corps – pas seulement sur votre cuir chevelu. Parfois, vos cils, sourcils, aisselles, pubis et autres poils du corps tombent également. Certains médicaments chimiothérapeutiques sont plus susceptibles que d’autres de provoquer la perte de cheveux, et différentes doses peuvent causer n’importe quoi, du simple amincissement à la calvitie complète.
Parlez à votre médecin ou à votre infirmière du médicament que vous allez prendre. Ils peuvent vous dire à quoi vous attendre.
Heureusement, la plupart du temps, la perte de cheveux due à la chimiothérapie est temporaire. Vous pouvez vous attendre à repousser vos cheveux trois à six mois après la fin de votre traitement, bien que vos cheveux puissent temporairement avoir une teinte ou une texture différente.
A quoi devez-vous vous attendre?
Les cheveux commencent généralement à tomber deux à quatre semaines après le début du traitement.
Il pourrait tomber très rapidement en touffes ou progressivement. Vous remarquerez probablement des accumulations de cheveux lâches sur votre oreiller, dans votre brosse à cheveux ou votre peigne, ou dans votre évier ou votre drain de douche. Votre cuir chevelu peut être sensible.
Votre chute de cheveux se poursuivra tout au long de votre traitement et jusqu’à quelques semaines après. Que vos cheveux s’amincissent ou que vous deveniez complètement chauve dépendra de votre traitement.
Les personnes atteintes de cancer rapportent la perte de cheveux comme un effet secondaire pénible du traitement. Chaque fois que vous vous apercevez dans un miroir, votre apparence changée vous rappelle votre maladie et tout ce que vous avez vécu depuis votre diagnostic.
Quand vos cheveux repousseront-ils?
Cela peut prendre plusieurs semaines après le traitement pour que vos cheveux se rétablissent et recommencent à pousser.
Lorsque vos cheveux commenceront à repousser, ils seront probablement légèrement différents des cheveux que vous avez perdus. Mais la différence est généralement temporaire.
Vos nouveaux cheveux peuvent avoir une texture ou une couleur différente. Il peut être plus bouclé qu’avant, ou il peut être gris jusqu’à ce que les cellules qui contrôlent le pigment de vos cheveux recommencent à fonctionner.
Peut-on prévenir la chute des cheveux?
Il n’existe aucun traitement qui puisse garantir que vos cheveux ne tomberont pas pendant ou après la chimiothérapie. Plusieurs traitements ont été étudiés comme moyens possibles de prévenir la perte de cheveux, mais aucun n’a été absolument efficace, notamment:
- Capuchons de refroidissement du cuir chevelu (hypothermie du cuir chevelu). Pendant vos perfusions de chimiothérapie, un capuchon étroitement ajusté refroidi par un liquide réfrigéré peut être placé sur votre tête pour ralentir le flux sanguin vers votre cuir chevelu. De cette façon, les médicaments de chimiothérapie sont moins susceptibles d’avoir un effet sur vos cheveux.Des études sur les coiffes de refroidissement du cuir chevelu et d’autres formes d’hypothermie du cuir chevelu ont montré qu’elles fonctionnent quelque peu chez la majorité des personnes qui les ont essayées. Cependant, la procédure entraîne également un très faible risque de récidive de cancer dans votre cuir chevelu, car cette zone ne reçoit pas la même dose de chimiothérapie que le reste de votre corps. Les personnes souffrant d’hypothermie du cuir chevelu se sentent mal à l’aise et ont des maux de tête.
- Minoxidil (Rogaine). L’application de minoxidil – un médicament approuvé pour la perte de cheveux – sur votre cuir chevelu avant et pendant la chimiothérapie n’est pas susceptible de prévenir votre chute de cheveux, bien que certaines recherches montrent que cela peut accélérer la repousse de vos cheveux. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre si le minoxidil est efficace pour la repousse des cheveux après un traitement contre le cancer.
Comment en tirer le meilleur parti
Votre perte de cheveux ne peut généralement pas être prévenue ou contrôlée, mais elle peut être gérée. Suivez les étapes suivantes tout au long de votre traitement pour minimiser la frustration et l’anxiété associées à la perte de cheveux.
Avant le traitement
- Soyez doux avec vos cheveux. Prenez l’habitude d’être gentil avec vos cheveux. Ne décolorez pas, ne colorez pas et ne permettez pas à vos cheveux – cela peut les affaiblir. Séchez vos cheveux à l’air autant que possible et évitez les appareils chauffants tels que les fers à friser et les rouleaux chauffants. Renforcer vos cheveux maintenant pourrait les rendre plus susceptibles de rester dans votre tête un peu plus longtemps pendant le traitement.
- Pensez à vous couper les cheveux. Les cheveux courts ont tendance à paraître plus volumineux que les cheveux longs. Ainsi, lorsque vos cheveux tombent, ils ne seront pas aussi visibles si vous avez les cheveux courts. De plus, si vous avez les cheveux longs, les cheveux courts peuvent vous aider à faire une meilleure transition vers la perte totale de cheveux.
- Prévoyez un couvre-chef. Il est maintenant temps de commencer à penser aux perruques, foulards ou autres couvre-chefs. Que vous choisissiez de porter un couvre-chef pour dissimuler votre perte de cheveux dépend de vous. Mais il est plus facile de le planifier maintenant plutôt que plus tard. Demandez à votre médecin de rédiger une ordonnance pour une perruque, dont le coût peut être couvert par votre assurance maladie.
Pendant le traitement
- Vos cheveux restants. Continuez vos stratégies capillaires douces tout au long de votre traitement de chimiothérapie. Utilisez une brosse douce. Lavez vos cheveux aussi souvent que nécessaire. Pensez à utiliser un shampooing doux.
- Pensez à vous raser la tête. Certaines personnes rapportent que leurs cuirs chevelus ressentent des démangeaisons, sont sensibles et irrités pendant leurs traitements et lorsque leurs cheveux tombent. Se raser la tête peut réduire l’irritation et éviter l’embarras de l’excrétion.
- Protégez votre cuir chevelu. Si votre tête doit être exposée au soleil ou à l’air froid, protégez-la avec un écran solaire ou un couvre-chef. Votre cuir chevelu peut être sensible pendant le traitement, donc le froid extrême ou le soleil peuvent facilement l’irriter. Ne pas avoir de cheveux ou avoir moins de cheveux peut vous faire sentir froid, donc un couvre-chef peut vous rendre plus confortable.
Après le traitement
- Continuez les soins capillaires doux. Votre nouvelle pousse de cheveux sera particulièrement fragile et vulnérable aux dommages causés par les produits coiffants et les appareils chauffants. Attendez la coloration ou la décoloration de vos nouveaux cheveux jusqu’à ce qu’ils deviennent plus forts. Le traitement pourrait endommager vos nouveaux cheveux et irriter votre cuir chevelu sensible.
- Être patient. Il est probable que vos cheveux reviennent lentement et qu’ils ne paraissent pas normaux tout de suite. Mais la croissance prend du temps, et il faut aussi du temps pour réparer les dommages causés par votre traitement contre le cancer.
Couvrir votre tête
Couvrir votre tête lorsque vos cheveux tombent est une décision purement personnelle. Pour de nombreuses personnes, les cheveux sont associés à l’identité personnelle et à la santé, ils choisissent donc de conserver ce look en portant une perruque. D’autres choisissent des chapeaux et des écharpes. D’autres encore choisissent de ne pas se couvrir la tête du tout.
Demandez à votre médecin ou à un travailleur social de l’hôpital des ressources dans votre région pour vous aider à trouver le meilleur couvre-chef pour vous.
➽ Cet article ne remplace pas l’avis d’un médecin. C’est un article informatif.
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